Prikkels en prestatiedruk: hoe gaan we dat opgejaagde gevoel tegen? 'Ik luister naar de Sound of Music'

Scheepers noemt drie factoren die de hypernerveuze samenleving in stand houden: individualisme, prestatiedruk en de eeuwige versnelling. "Eigenlijk lijden we daar allemaal onder", legt het RVS-raadslid uit. De term 'hypernerveus' klinkt misschien overdreven, maar volgens de RVS is er een duidelijke reden voor. "Als je het niet concreet maakt en een naam geeft, lijkt er ook geen aanleiding om er iets mee te doen."

We moeten dan ook als samenleving het probleem gezamenlijk aanpakken, stelt Scheepers. "Als we met z’n allen beleid kunnen maken, kunnen we daar op de lange termijn als samenleving profijt van hebben. Mensen kunnen dan fijner samenleven en vallen minder snel uit."

Terugkerend thema

Psychiater Christiaan Vinkers is blij dat er dankzij het RVS-rapport weer aandacht is voor mentale gezondheid, maar waarschuwt dat we niet moeten overdrijven. "We doen alsof het nu erger is dan ooit", stelt hij. "Maar historisch gezien lijkt het eerder een terugkerend thema. Honderd jaar geleden spraken we over een 'zenuwzieke tijd', in de jaren 90 over een 'stressmaatschappij' en recent nog over een 'burn-outeconomie'."

Vinkers benadrukt dat hij het probleem niet wil bagatelliseren, maar wijst vooral naar oplossingen. "De vraag is hoe je mensen perspectief en handvatten geeft. Ik zou graag zien dat we boter bij de vis doen en maatregelen nemen, in plaats van steeds dezelfde analyses herhalen."

Sound of Music

Spraakmakers-luisteraar Charlotte Goulmy herkent de signalen die de RVS schetst. Zij ervaart vooral stress door de constante stroom aan nieuws uit binnen- en buitenland. "Het emmertje is behoorlijk vol. Als je naar de wereld, de politiek en de naderende verkiezingen kijkt, schiet ik in de stress", vertelt Goulmy. Maar ze heeft ook een bijzonder medicijn: "Ik kijk naar The Sound of Music. Om te voorkomen dat ik in een depressie raak, zing ik mee met de liedjes van Julie Andrews."