Gehoorschade door oortjes, koptelefoons en harde muziek op festivals: 'Elke piep is al een teken'

Door de enorme toename in oortjes en koptelefoons krijgen voornamelijk jongeren meer last van gehoorproblemen, maar ook de enorm luide muziek in cafés en op festivals draagt bij aan het probleem. "Elke piep is al een teken van gehoorschade. Veel mensen ervaren dat, zeker na een avondje stappen", zegt De Laat.

Geleidelijk

"Als je heel vaak blootgesteld wordt aan hard geluid, gaat dat langzamerhand voor gehoorvermindering zorgen", legt de audioloog uit. Maar doordat mensen het dus alleen geleidelijk merken, wordt er meestal geen preventieve actie ondernomen.

Te hard?

De muziek staat op festivals en in cafés ook daadwerkelijk harder dan voorheen, vertelt De Laat. "Vroeger vervormde het als het harder ging, maar dat kan tegenwoordig wel." Wanneer voel je of het dan te hard staat? "Als je elkaar met moeite kan verstaan bij een festival", aldus de audioloog.

Maatregelen

De Laat meldt dat er "de afgelopen 15 jaar" meerdere pogingen zijn gedaan om vooruitgang te boeken op dit onderwerp. Er worden maatregelen genomen door festivals, cafés en disco's, maar die zijn vrijblijvend. "Het zijn kleine stapjes. Blijkbaar is Nederland er nog niet rijp voor om strengere regels in te dienen", aldus de audioloog.

Decibel A of C?

"Als je aan 100 decibel blootgesteld wordt, moet je oordoppen indoen", zegt De Laat. De RIVM-norm is een maximum van 103 decibel, maar dat geldt dan alleen voor dB(A), wat betekent dat er alleen een maximum geldt voor hoge tonen. De dB(C) stelt de lage tonen vast, wat eveneens "veel" schade kan veroorzaken. "De oordoppen die we gebruiken, dempen vooral de hoge tonen. Als je weet dat lage tonen meer schade kunnen aanbrengen, doen die oordoppen dus te weinig."

Loslaten

Een tijdje een piep horen, levert "niet per se schade" op als het gaat om "een beperkte tijd van blootstelling", gaat De Laat verder. "Je blijft het horen, ook al ben je er niet meer. Het is een effect van hoe de hersenen werken. Als je het kan loslaten, zal die piep weer verdwijnen."

Maar wat nou als het niet vanzelf voorbijgaat? "Medisch is er niet veel aan te doen. Maar mensen die ernstig last hebben van tinnitus kunnen met een cognitieve aanpak ervoor zorgen dat de hersenen er weer goed op kunnen reageren", legt De Laat uit.