Ervaren skiër blijkt grootste brekebeen

Tachtig procent van de gewonden blijken ervaren wintersporters te zijn. Ze lopen meer risico op ernstig letsel, zoals een bekkenfractuur of meerdere breuken door een val.

Een mogelijke verklaring kan hun zelfvertrouwen zijn. Ervaren skiërs en snowboarders zijn vaak overmoedig, zoeken de uitdaging op en kiezen de moeilijke pistes uit.

Overmoedig

"Als je veel ervaring hebt, wees dan niet overmoedig, want het kan ook jou overkomen", zegt Suzan de Wit, van alarmcentrale Eurocross.

Volgens de Wit kan een helm de schade met veertig procent verminderen. Verder is het ook goed om naar je conditie te kijken. Fysiek aan de slag gaan en je spieren trainen. Vermoeide spieren lopen sneller letsel op.