Podcast

Podcast De Dag: Dit doet slapeloosheid met je leven

foto: ANPfoto: ANP

Nieuws
Podcast De Dag: Dit doet slapeloosheid met je leven

Midden in de nacht wakker schrikken of bijna geen oog dicht kunnen doen. Veel mensen hebben wel eens een slechte nacht. Maar wat als je langere tijd lijdt aan slapeloosheid? Deborah (31) heeft daar al sinds haar dertiende last van. Ze legt in De Dag uit wat dit met haar leven doet.

"Tegenwoordig kan ik er beter mee omgaan. Maar vroeger? Niet kunnen opstaan, op school moeite om bij de les te blijven en maar nauwelijks de dag door kunnen komen."

{podcast audio="79773" caption="De Dag #273: Dit doet slapeloosheid met je leven " }

En Nachtzuster Astrid de Jong vertelt over de magie van nachtradio. "Wakker zijn in de nacht hoeft niet altijd door een stoornis te komen. Veel van mijn luisteraars houden van de nacht."

Wat zijn de gevolgen van slaaptekort? Lees verder op NPO Focus.

Advertentie via ster.nl