Podcast De Dag: zo voelt een maand zonder Instagram, TikTok en Facebook

Begin deze maand sloten zo'n 2500 Nederlanders zich aan bij een initiatief om de hele maand geen social media te gebruiken, onder de noemer 'Mei Social Vrij'. Voor podcast De Dag stuurden enkele deelnemers hun bevindingen door.

Zij zijn opvallend positief, maar daaruit moet je niet te snel conclusies trekken, vindt ontwikkelingspsycholoog Loes Pouwels van de Radboud Universiteit. Ze wijst erop dat de mensen die deze maand vrijwillig digitaal hebben gedetoxed wellicht niet de mensen zijn die het meest gebaat zijn bij minder socialmediagebruik, zoals middelbare scholieren. Voor hen zou dit experiment tot veel meer problemen leiden.

Daarnaast is ze het eens met andere wetenschappers dat er gewaakt moet worden voor een te negatief beeld van de smartphone. De telefoon kan - ook voor jongeren - een positief effect hebben op de sociale en psychologische ontwikkeling.

Reageren? Mail dedag@nos.nl

Presentatie en montage: Elisabeth Steinz

Redactie: Judith van de Hulsbeek