Beschermen tegen zonnestralen? 'Smeren is je laatste redmiddel'

Wakkee benadrukt dat goed insmeren slechts één onderdeel van zonbescherming is. "Beschermen tegen de zon begint bij weren: vermijd de zon tijdens de heetste uren van de dag. Daarnaast zijn bedekkende kleding, een hoed en een zonnebril essentieel. Smeren is eigenlijk je laatste bescherming."

Te dun

Toch zit daar vaak een misverstand: mensen smeren te dun. "Dan denk je dat je beschermd bent met factor 30, maar als je te weinig gebruikt, blijft er misschien maar een factor 10 over." Opvallend genoeg staat op veel zonnebrandverpakkingen niet hoeveel je moet gebruiken. "Dat zou eigenlijk wel moeten. Wanneer je een spray gebruikt is dat vaak al te dun om je goed te beschermen."

Mixen?

En hoe zit het met combineren? Stel je je smeert eerst factor 5 en daarna factor 10, heb je dan factor 50? "Nee, helaas werkt dat niet zo", aldus Wakkee. "Je eindigt met maximaal factor 10, en misschien zelfs minder als je de eerste laag nog niet goed had aangebracht. Dat het dan verdund wordt."

Het advies van de dermatoloog? "Smeer altijd factor 30, smeer dik, en begin er op tijd mee." Ook op bewolkte dagen, UV is er ook als je het niet voelt, vertelt de dermatoloog. "Niet alleen op vakantie dus. Vandaag is het bewolkt, maar is er ook al een index 6."