Hoe je het Sinterklaasjournaal ook voor hoogsensitieve kinderen leuk kan houden

Esther Bergsma is auteur van het boek 'Het hoogsensitieve brein'. "Hoogsensitieve kinderen hebben een brein dat informatie anders verwerkt", zegt zij. Het Sinterklaasjournaal zendt vanavond de eerste uitzending van dit jaar uit, en dat is spannend voor hen.

Brein doet intensief mee

"Ze verwerken informatie die nieuw binnenkomt op heel veel gebieden", zegt de expert. "Dat betekent bijvoorbeeld dat je brein heel intensief meedoet als je naar een verhaal kijkt of luistert."

Dat komt door het spiegelneuronensysteem, zegt ze, dat iedereen in zijn brein heeft. Bij hoogsensitiviteit is dat systeem extra geactiveerd.

'Verdriet of paniek'

"Hoogsensitief zijn betekent dat jouw brein 'meereageert' als je iemand iets ziet doen, en eigenlijk dezelfde acties doet." Op televisie het Sinterklaasjournaal kijken is voor deze kinderen dan ook niet altijd even leuk, legt ze uit.

"Als een hoogsensitief kind kijkt naar zo'n uitzending van het Sinterklaasjournaal, en het ziet daar paniek of angst of verdriet ontstaan, dan leeft het helemaal mee", zegt Bergsma. "Dat kan zo intens zijn dat het kind misschien nog wel de hele avond zelf ook verdriet of paniek voelt."

Lees de rest van het artikel op de site van EenVandaag.