Als Nederlanders minder zouden drinken, zouden er minder kankerdiagnoses zijn: 'Moeten bewustzijn vergroten'
- Nieuws
- Als Nederlanders minder zouden drinken, zouden er minder kankerdiagnoses zijn: 'Moeten bewustzijn vergroten'
Het Integraal Kankercentrum Nederland (IKNL) heeft berekend dat twee glazen alcohol minder per week zomaar honderden kankerdiagnoses per jaar kan voorkomen. Alcoholgebruik verhoogt namelijk het risico op minstens zeven soort kanker, waaronder keel-, slokdarm- en borstkanker. "Als je minder drinkt, ondervind je direct de gezondheidsvoordelen", zegt Jelle Evers, epidemioloog bij IKNL, bij Spraakmakers.
Volgens Evers "weten de meeste Nederlanders niet" dat alcoholgebruik zoveel soorten kanker kan veroorzaken. Dat "bewustzijn" moet vergroot worden, vindt IKNL. "Het is veel beter als we helemaal niet meer drinken of het veel verder terugdringen. Maar we hebben een realistisch scenario willen voorleggen." De gezondheidsvoordelen zijn "direct" merkbaar, stelt Evers.
Gezondheidsvoordelen
Martijn Planken, alcoholmatigingsdeskundige en kartrekker van Dry January in Nederland, vertelt dat zo'n 1,2 miljoen Nederlanders "alcohol links laten liggen" deze maand. 'Ik pas', zoals het Dry January-initiatief in Nederland heet, is een "instrument" om helemaal te stoppen met drinken "een keer te proberen", stelt Planken. De alcoholmatigingsdeskundige onderstreept dat de gezondheidsvoordelen meteen merkbaar zijn. Zo voelt men zich fitter, slapen ze beter, houden ze geld over, is hun huid beter en leren ze 'nee' zeggen. "Dat leer je in zo'n maand."
Ingebakken
Bovendien blijkt Dry January ook op de lange termijn effectief te zijn. Planken meldt dat zo'n 30 procent van de deelnemers naderhand minder drinkt dan voorheen en zo'n 10 procent zelfs helemaal stopt, vertelt Planken. Alma Schipper is herstelcoach voor mensen met alcoholproblemen en merkt op dat alcohol drinken op tv een "stoer imago" heeft. "Het is zo ingebakken dat mensen het niet eens meer zien. Dat is heftig."
Jarenlange worsteling
Alcoholconsumptie is volgens Schipper "gewoon overal" te zien. "Het is pas gezellig als de alcohol rijkelijk vloeit", is volgens de herstelcoach wat daarachter schuilgaat. "Hoe vaker je het ziet, hoe normaler het wordt." En dat heeft invloed op de jeugd, die later eventueel een "jarenlange worsteling" kunnen hebben met alcohol. Dat merkte beller José Krieger, die "een fles wijn en een fles port" per dag dronk. "Het verdooft", legt de inmiddels gestopte Krieger. "Die worsteling heb ik niet meer."
Leverscan
Filmmaker Leo de Boer maakte de docu Roes over een maand stoppen met drinken. De Boer hoorde van een arts dat zijn bloedwaarden problematisch waren, waarna hij een leverscan deed en hij een "grotere bewustheid" kreeg over zijn alcoholconsumptie. "Als je de echo ziet van een gezonde lever en jouw lever, denk je: er is iets aan de hand. Dat is genoeg afschrikking om te denken: ik moet stoppen."
Mis niets met de nieuwsbrief van Spraakmakers
Spraakmakers maken we mét jou als luisteraar. En om jou zoveel mogelijk bij ons programma te betrekken, versturen we een dagelijkse nieuwsbrief. Hierin vind je de stelling van de dag, de onderwerpen in de uitzending en een interessant artikel dat zeker het lezen waard is. Zo kun je gemakkelijk meepraten en mis je nooit meer iets!
Gerelateerd
