Betere hulp voor genderdiverse jongeren: 'Je gaat internaliseren dat er iets mis met je is'
- Nieuws
- Betere hulp voor genderdiverse jongeren: 'Je gaat internaliseren dat er iets mis met je is'
Trans en genderdiverse jongeren hebben twee tot tien keer vaker te maken met suïcidaliteit dan hun leeftijdsgenoten. Reguliere therapie die hen vaak wordt aangeboden, sluit zelden écht aan bij de specifieke problemen waar zij mee worstelen. De Rijksuniversiteit Groningen onderzoekt samen met 113 Zelfmoordpreventie of een therapievorm met meer specialistische kennis wél verschil kan maken.
"Genderdiverse jongeren zijn niet kwetsbaarder omdat ze genderdivers zijn", zegt onderzoeker Minke Eilander van de Rijksuniversiteit Groningen in De Nieuws BV. "Ze leven in een context waarin ze dagelijks worden geconfronteerd met afwijzing en discriminatie. Dat noemen we minderheidsstress. Op den duur ga je geloven dat er iets mis is met je. Je voelt je niet alleen afgewezen door anderen, maar ook door jezelf."
Video niet beschikbaar
Suïcidale gevoelens onder trans en genderdiverse jongeren kunnen ingrijpende gevolgen hebben. De eerste pogingen doen zich vaak al voor vóór het vijfentwintigste levensjaar. Het voortdurende gevoel van afwijzing en het leven als minderheid laten diepe sporen na. Veel reguliere behandelvormen houden daarbij onvoldoende rekening met genderidentiteit als centrale bron van psychisch leed. Terwijl juist het gevoel ‘minder te zijn dan de omgeving’ voor veel jongeren de kern vormt van hun worsteling. "Dat maakt het moeilijk om jezelf te vertrouwen", legt Eilander uit. "En als therapeuten niet over de juiste kennis beschikken en die ervaringen niet herkennen, kan behandeling zelfs vervreemdend werken."
Isabelle Barlag van Transvisie hoort dat dagelijks terug van jongeren. "Ze vertellen dat ze in therapie hun identiteit moeten verdedigen in hun sociale omgeving." In reguliere therapie wordt veelal gefocust op stemming, en niet over gender. "Terwijl juist die twee onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn", stelt ze.
Een andere aanpak
Wat deze nieuwe therapie onderscheidt van bestaande behandelvormen, is dat genderidentiteit niet wordt genegeerd maar juist als een essentieel onderdeel van het psychisch welzijn wordt erkend en meegenomen in de behandeling. De nieuwe therapie die nu wordt getest bestaat uit twaalf online sessies met een vaste psycholoog. Deze specialist is specifiek getraind met kennis over de specifieke casussen. Jongeren leren herkennen welke gedachten voortkomen uit afwijzing of maatschappelijke druk, en hoe ze daar op een gezonde manier mee kunnen omgaan. "We willen weten of een behandeling die minderheidsstress centraal stelt beter helpt bij het verminderen van suïcidale gedachten”, zegt Eilander.
Normaliseren
Ook omgeving speelt een grote rol, benadrukt Barlag. "Je kunt nog zo goed leren omgaan met negatieve gedachten, maar als je dagelijks wordt misgenderd of online aangevallen, blijft dat pijn doen. Meer kennis, begrip en representatie kunnen levens redden." Eilander beaamt dat: "We moeten als samenleving genderdiversiteit niet ‘normaal maken’, maar normaliseren. Zodat jongeren niet voortdurend hoeven te bewijzen dat ze mogen bestaan."
Het onderzoek
Het onderzoek loopt nog. Jongeren die willen meedoen kunnen zich aanmelden via deze link.
Denk jij aan zelfdoding? Neem 24/7 gratis en anoniem contact op met 113 Zelfmoordpreventie door te bellen met 113 of chatten op 113.nl.
Gerelateerd
