Hoe jouw darmen je mentale gezondheid beïnvloeden

De Nacht van NTR Wetenschap - Als jij je slecht voelt, waardoor denk je dan dat dat komt? Hoewel erg veel invloed heeft op je gemoedstoestand, denken weinig mensen aan onze darmen als invloedrijke factor. En dat terwijl darmen en brein innig verbonden zijn en er evenveel neuronen in onze darmen zitten als in het brein van een kat!

Presentator Renette Kwakkenbos gaat in gesprek met Laura Steenbergen, universitair docent Klinische Psychologie van de Universiteit Leiden, over deze verbinding tussen ons brein en onze darmen - ook wel bekend als de gut-brain-axis.

Ook zoomen ze uit en filosoferen ze over hoe de psychologie als vakgebied kan verbeteren. Laura spreekt openhartig over haar persoonlijke ervaringen met mentaal welzijn en hoe die van pas kunnen komen in haar onderzoek - maar ook vertelt ze dat daar nu nog weinig ruimte voor is in de psychologie.