appjecalendarcheckchevron-downchevron-leftchevron-rightchevron-upclosedownloaddragfacebookfast-backwardfast-forwardgoogle-plusiconinstagramlinkedinlistlisten-livelogo-nporadio1logo-tour-de-france mailmicrophonepauseperson-man-2person-woman-4phonepinterestplayplaylistplyr-nextplyr-prevquestionquotesearchsharesorter--up-and-down star--open-and-filled star-openstarthumbdownthumbuptwitterwatch-livewhatsappyoutubeplyr-airplay plyr-captions-off plyr-captions-on plyr-download plyr-enter-fullscreen plyr-exit-fullscreen plyr-fast-forward plyr-logo-vimeo plyr-logo-youtube plyr-muted plyr-pause plyr-pip plyr-play plyr-restart plyr-rewind plyr-settings plyr-volume
STER Advertentie

Radar Helpt #43: Zo verlaag je jouw stressniveau

Pixabay
woensdag 15 mei 2019 | AVROTROS | Radar Radio Twitter

Stress voorkomen, stress verminderen, hoe doe je dat? Radar Helpt geeft je praktische tips wat jij kan doen om je stressniveau te verlagen.

#43 Zo verlaag je jouw stressniveau

Psychiater Witte Hoogendijk is verbonden aan het Erasmus MC en auteur van het boek 'Leef als een beest'. In de nieuwste Radar Helpt legt hij uit wat stress  is, hoe het ontstaat en of je ziek kan worden van stress. Ook geeft Wittendijk tips wat je kan doen om minder last van stress te hebben.

Radar Helpt: in anderhalve minuut praktische informatie

Radar Helpt is de kortste podcast van Nederland met praktische informatie. Je krijgt van ons tips, hulp en advies bij de meest uiteenlopende consumentenzaken. Elke week publiceren we die in een podcast. Beluister de podcast Radar Helpt: wekelijks op woensdag praktische tips in anderhalve minuut.

Correctie melden

STER Advertentie
Vorige pagina Back to top
NPO Radio 1