50% van de mensen heeft slaapproblemen: 'Ben regelmatig een dag afwezig omdat ik te weinig nachtrust heb'
- Nieuws
- 50% van de mensen heeft slaapproblemen: 'Ben regelmatig een dag afwezig omdat ik te weinig nachtrust heb'
De helft van de mensen heeft slaapproblemen. Dat heeft gevolgen voor het dagelijks leven én op hun werkprestaties. Een kwart gebruikt daarom medicijnen of homeopatische middelen voor een betere nachtrust, blijkt uit onderzoek van EenVandaag onder ongeveer 23.000 leden van het Opiniepanel.
Video niet beschikbaar
13 procent van alle ondervraagden zegt medicijnen op recept te slikken om beter te kunnen slapen. Lang niet iedereen gebruikt het dagelijks, maar meerdere keren per week of maand komt regelmatig voor.
Jongeren gebruiken homeopathische middelen
Nog eens 14 procent van de ondervraagden gebruikt homeopathische middelen. Dit zijn middelen als melatonine of valeriaan, waar geen recept van de huisarts voor nodig is, maar die 'gewoon' in de winkel te koop zijn.
Opvallend is dat vooral jongeren hier thuis in zijn. Van hen zegt 1 op de 5 (21 procent) het afgelopen half jaar vrij verkrijgbare slaapmiddelen te hebben gebruikt. Een van hen schrijft: "Ik slik melatonine. Ik heb niet het idee dat het echt goed werkt, maar ik ben bang dat het toch erger wordt als ik nu stop."
Geen zware medicatie
Jongeren lijken de aanpak van hun slaapproblemen liever in eigen hand te houden en gaan minder snel naar de huisarts. Gemiddeld zegt ruim een derde van de mensen met slaapproblemen (35 procent) de dokter te hebben gebeld, bij jongeren is dit 'slechts' 21 procent.
Lees de rest van het verhaal op de website van EenVandaag.
EenVandaag
Dit artikel is een bijdrage van EenVandaag, elke werkdag tussen 16.00 en 17.00 uur op NPO Radio 1. Meer over de uitzending is te vinden op EenVandaag.nl, Facebook of op Twitter.
Gerelateerd
