Samen eten maakt gelukkiger: waarom een maaltijd meer is dan voedsel

Samen eten is niet alleen gezellig, het is ook goed voor je mentale gezondheid. Waarom voelen we ons gelukkiger aan een volle eettafel? En waarom is alleen eten vaak minder gezond? Socioloog Beate Völker legt uit hoe een gezamenlijke maaltijd zorgt voor meer verbinding, steun en welzijn.