Niks doen: Genieten we daar eigenlijk wel echt van?

Even niks doen, lekker doelloos scrollen op je telefoon en gewoon even plezier hebben. Genieten we daar wel echt van, of knaagt altijd het schuldgevoel over wat nog moet? Gedragswetenschapper Daniela Becker doet hier onderzoek naar, en legt het voor ons uit.