Sportpsycholoog Tim Koning over sportchallenges

De ‘75 Hard Challenge’ zou discipline en mentale groei beloven. Een strak schema waar je aan moet voldoen, en het vooral ook 75 dagen volhouden, want één dag overslaan betekent weer opnieuw beginnen. Maar wat doet een challenge zoals deze nou écht met je?

Sportpsycholoog Tim Koning sprak over bij Met Mandy!