Ernst-Jan Pfauth verzet zich met dankboek tegen prestatiemaatschappij

Ben jij ook iemand die z'n werk mee naar huis neemt? 's Avonds nog even je mail beantwoordt en eigenlijk de hele avond bereikbaar bent voor het geval dat de baas belt? 'Stop daarmee!' adviseert journalist Ernst-Jan Pfauth.

'We streven doelen na die ons niet echt voldoening geven. Zo populair mogelijk willen worden, daar wordt je niet gelukkig van, terwijl je er wel hard voor moet werken. Daardoor hebben meer dan een miljoen mensen die burn-out verschijnselen hebben.' Pfauth schreef als protest tegen de prestatiemaatschappij een dankboek waarin je kunt bijhouden waar je dankbaar voor bent. 'We vergeten het vaak om dankbaar te zijn, dus om er van te profiteren moet je het actief beoefenen. Een manier om dat te doen is door elke dag drie dingen op te schrijven waar je dankbaar voor bent en waarom.'