Veranderen voor luie mensen

Eindelijk meer sporten, minder instagrammen of efficiënter werken. Bijna iedereen wil wel iets veranderen in het leven, maar heel vaak mislukken die goede voornemens. Hoe komt dat? En hoe lukt het dan wel? Neurowetenschapper Ayca Szapora en filosoof Paul Smit schreven het boek ‘Veranderen voor luie mensen’. En zelfs lui zijn is dus geen excuus meer voor verandering.