Sport- en prestatiepsycholoog Pleun: "Bewegen zit eigenlijk niet helemaal in onze natuur"

We bewegen te weinig! Uit een onderzoek in opdracht van NOC*NSF blijkt dat we het afgelopen jaar dramatisch weinig hebben gesport. Het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport probeert ons met de campagne Fit op Jouw Manier dan ook te motiveren om bijvoorbeeld wat vaker in onze hardloopschoenen te stappen. Pleun van Doornik is sport- en prestatiepsycholoog en bekend van TikTok, met haar bespreekt Mirthe of deze manier van enthousiasmeren eigenlijk wel werkt.