Hoe ongezond is nachtwerk?

Werken in ploegendiensten betekent ook werken in de nacht. Voor werknemers in de bouw, zorg, bij de politie of in een groot magazijn is nachtwerk iets wat bij hun baan hoort. Het werken in de nacht, terwijl de rest van Nederland ligt te slapen, kan gevolgen hebben voor het lichaam.

Hoe dat precies zit, heeft Anneloes Opperhuizen onderzocht tijdens haar promotie aan het Nederlands Herseninstituut. Ze vertelt in de rubriek 'Het Lekenpraatje' over haar onderzoek naar de gevolgen van nachtdiensten en geeft tips wat je beter wel of niet kun tijdens een nachtdienst.