Fragment
Kan je als je moe bent, nog een flink stuk langer door?
- Fragmenten
- Kan je als je moe bent, nog een flink stuk langer door?
Volgens Sifan Hassan zit er meer in ons dan we denken. Als je je moe voelt, zou je pas 20 procent van je energie verbruikt hebben. Klopt dat? Dat vragen we aan slaapexpert Alies Coster en manager topsport bij Kenniscentrum Sport & Bewegen, Herman IJzerman.
Video niet beschikbaar
