Is het echt nodig om extra eiwitten te consumeren?

De supermarktschappen liggen er vol mee: proteïne repen, 'high protein' yoghurt, eiwitshakes en zelfs eiwitlimonade. Maar is het eigenlijk wel nodig om extra eiwitten te consumeren? Sjors Verlaan is onderzoeker bij het lectoraat Voeding en Beweging van Hogeschool van Amsterdam en geeft antwoord in Vraag EenVandaag.

Heb je zelf ook een vraag? Stuur 'm in via https://eenvandaag.avrotros.nl/chat of via de NPO Luister app.