Focus in tijden van oneindig veel prikkels

Van pushberichten op je telefoon tot de buurvrouw die denkt dat je altijd bereikbaar bent, e-mail, nieuws, sociale netwerken, reclame... Ons brein wordt constant afgeleid. Het behouden van focus en concentratie is een van de grotere uitdagingen van deze tijd. Professor dr. Stefan van der Stigchel legt in zijn nieuwe boek uit hoe concentratie werkt en hoe we ons brein kunnen helpen met focussen.