Nooit te veel eigenliefde

Er is volgens gedragspsycholoog dr. Martin Appelo een eenvoudige verklaring voor al die haat en al dat nijd in de wereld; het ontbreekt ons in beginsel aan liefde voor onszelf. Door sociale media verwachten we dat het leven perfect moet zijn en accepteren we de rotdagen en de eigen mislukkingen niet meer. Falen is geen optie in deze moderne tijd, terwijl juist dat ons menselijk maakt. We moeten onze gebreken leren te omarmen en koesteren. Kijk in de  spiegel en voel ook de eigenliefde, met al je imperfecties. Zo accepteer je ook meer van de ander, juist de kwetsbare minderheid, want die krijgen het door alle frustraties nu zwaar te verduren. Denk dan bijvoorbeeld aan de dalende homo-acceptatie bij jongeren en je mag het van Appelo zelfs verder over de grens zoeken, zoals in het Gaza-Israel conflict. Een betere wereld begint bij het accepteren van jezelf. Zo simpel kan het zijn.