College: Een nieuwe visie op slaap

Deze zomer nemen we elke donderdag een deep-dive in een interessant onderwerp. En vandaag ga ik het hebben over slaap. Want we zijn massaal bezig met beter slapen. We mijden blauw licht in de avond, drinken kruidenthee, slikken supplementen en checken op onze smartwatch of we wel een goede nacht hebben gehad... Slaaphulp is inmiddels een miljardenindustrie. Volgens slaapexpert Merijn van de Laar werkt dit allemaal niet. En zijn we als maatschappij toe aan een nieuwe visie op slaap.