Wandelen tegen stress met Masja de Jongh

Steeds meer mensen zoeken manieren om stress te verminderen. Influencer Masja de Jongh vond die in wandelen. Elke ochtend om half zeven, zonder uitzonderingen. Masja maakte hier filmpjes van en postte die op Instagram en TikTok, waarmee ze viral ging.

Normaal loopt Masja alleen, maar deze week kreeg ze gezelschap. Verslaggever Fleur van Opijnen wandelde met haar mee en sprak onderweg over stress, de magie van de ochtend en de kracht van kleine gewoontes. Je hoort het in deze reportage.