We hebben allemaal behoefte aan controle

Controle is veel meer dan de omgeving naar je hand zetten of jezelf beheersen. Het is de onzichtbare kracht achter al ons gedrag. Alleen besteedt de psychologie er nog niet zo veel aandacht aan. En dat is volgens universitair docent Klinische Psychologie aan de Open Universiteit, Dr. Eva de Hullu een gemiste kans. Zij stelt dat controle ons in staat stelt om veel meer te begrijpen over onszelf, over anderen en de wereld om ons heen. 

We proberen vaak zo lang mogelijk de controle vast te houden. Want zodra we de controle verliezen, ervaren we ongemak. Maar wat doe je als je controle dreigt te verliezen? Dan probeer je het probleem op te lossen door iets op een andere manier te doen zodat je het evenwicht weer kan herstellen. Over dit mechanisme schreef de Hullu het boek Alles onder controle. Hierin wil ze iedereen die nieuwsgierig is naar het menselijk gedrag een inkijkje geven in deze theorie. 

Wil jij ook luisteren naar wat Eva de Hullu te vertellen heeft over controle? Beluister de fragmenten hieronder.