Hoe blijf je mentaal fit?

Hoe we fysiek fit blijven, weten we eigenlijk allemaal wel. Gezond eten, sporten en genoeg slapen is belangrijk voor je lichaam. Maar mentaal fit blijven, hoe doe je dat? Verslaggever Daphne Damen zocht dit uit en ging daarvoor naar een bijzondere sportschool op de Dutch Design Week in Eindhoven.