Je vervelen: "Een van de belangrijkste activiteiten"

De zomer is begonnen. Mensen gaan op vakantie en kinderen hebben vrij. De tijd van leuke dingen doen, maar ook tijd om je te vervelen. Voor velen iets dat je wil voorkomen, maar volgens neuropsycholoog Aart Oosterhuis, van medische-psychologie.nl moeten we die verveling juist meer omarmen. En dat doe je níét door naar je mobiel te grijpen: