appjecalendarcheckchevron-downchevron-leftchevron-rightchevron-upclosedownloaddragfacebookfast-backwardfast-forwardgoogle-plusiconinstagramlinkedinlistlisten-livelogo-nporadio1logo-tour-de-france mailmicrophonepauseperson-man-2person-woman-4phonepinterestplayplaylistplyr-nextplyr-prevquestionquotesearchsharesorter--up-and-down star--open-and-filled star-openstarthumbdownthumbuptwitterwatch-livewhatsappyoutubeplyr-captions-off plyr-captions-on plyr-enter-fullscreen plyr-exit-fullscreen plyr-fast-forward plyr-muted plyr-pause plyr-play plyr-restart plyr-rewind plyr-volume
Afspeellijst Je afspeellijst is leeg
Meer NPO

Dit is de Nacht

De heilzame werking van wandelen

dinsdag 12 juli 2016, 02:00 uur

Blaren, pijnlijke voeten en doorzettingsvermogen: over een week gaat de 100ste Nijmeegse vierdaagse weer van start. Op dit jaarlijkse evenement komen maar liefst 200.000 bezoekers af vanuit alle windstreken. Dat wandelen niet alleen een sportieve bezigheid is, maar ook op psychologisch vlak veel voor mensen kan betekenen horen we van onze gast in de studio, wandelcoach en psycholoog Hilde Backus.

Vorige pagina Back to top
NPO Radio 1